Цели и планы и новый год

Многие их, как и итоги года, пишут в своих дневниках, но всё равно тема пусть будет.

Пока что - продолжить обновлять гардероб.
Больше - сомнительно.
Я хотела бы поступить в магистратуру в Минск, на заочку точно пройду без проблем, но если там все не утихнет, такое себе.
Хотела бы съездить в Гюнцбург, но хз что с границами.

1.1²⁶ ≈ 11.9. Не выглядит как что-то супермотивирующее, однако, если я начну с 4 км и буду каждые две недели увеличивать расстояние самой долгой за эти две недели пробежки на 10%, к концу года я смогу пробежать более, чем марафонскую дистанцию. Выглядит утопично, как идеал для стремления самое то.
Кроме того, к концу 2021 года я:
Умею подтягиваться.
Не продолбала посещение стоматолога попытка 2.
Не продолбала сдачу крови на сахар.
Экспериментально выяснила самое подходящее время отбоя (с 9 до 11, раньше 9 как-то уже слишком, позже 11 для меня бодрствовать нет особого смысла) и обычно ложусь в это время
Посмотрела и более-менее поняла фильм на испанском без субтитров
Прочитала 4 книжки на испанском (возможно, двуязычные или для совсем начинающих).
Говорю по-испански с не настолько махровым акцентом.
Прочитала книгу (или несколько) по какой-то интересной мне области (областей) знаний.
Прошла какой-нибудь (возможно небольшой) онлайн-курс.
Научилась останавливать внутренний диалог попытка 2.
Меньше ем себе мозг. Даже если все негативные мысли правда -- постоянно прокручивать их в голове не обязательно, в этом нет никакой новой истины и никакого развития (и уж тем более удовольствия).
Лучше контролирую злость и раздражение.
Не испытываю ничего похожего на влюблённость или имеющего к ней отношение, никаких побочных эффектов от неё.
Доделала странички в альбоме про путешествия.
Прочитала описание маршрута северного пути Сантьяго (то, которое на испанском и довольно объёмное).
Научилась играть на гитаре какую-нибудь песню попытка 2.
Много писала и пишу, в том числе всякие упражнения и челленджи.
Научилась готовить плов, фунчозу, манты, картопляники, и теперь умею готовить все свои любимые блюда (остальные умею и на начало 2021).
Посчитала, сколько трачу в год на комиссии банка при переводе денег кому-нибудь на сбер, сопоставила со стоимостью сберовской карты, сделала выводы.
Накопила N денег (кроме как если взяла ипотеку и т.п.)
Определилась с тем, собираюсь ли переезжать либо покупать квартиру и жить на два дома, и если да -- то где.

Планировать что-то содержательно связанное с выходом из дома опасаюсь.

Регулярно читать научные статьи
Получить, наконец, научный результат
Прочитать несколько книг по разным областям знаний
Понять, чего я хочу в плане самообразования
Прочитать и понять неадаптированную книжку на испанском
Накопить минимум 300К (с учётом ипотеки это не очень просто)
Не злоупотреблять алкоголем просто никогда, ощущение тяжёлой головы и нежелание завтракать наутро = проиграла, даже без более явных симптомов (ладно, если только один раз за год -- жёлтая карточка)
Ложиться в 23:00, вставать в одно и то же время (понять в какое).
Сделать прививку от энцефалита до начала сезона.
Не буду ставить беговые сверхцели -- хотя бы просто бегать по 21 км в неделю, хорошо бы наращивать темп. Подумать, могу ли найти больше времени для бега.
Регулярно бегать вверх по лестнице хотя бы до 4-5 этажа
Силовые тренировки 2-3 раза в неделю
Научиться подтягиваться попытка 2
Кататься на лыжах, хорошо бы как-нибудь пройти 30+ км
Хотя бы раз выбраться на каток
Ходить на ориентирование
Купить новый прибор для выжигания, закончить картинку из набора и выжечь ту, что придумала сама
Освоить какие-нибудь новые элементы резьбы
Начать формулировать цели чётко и измеримо (хм, подходит ли эта цель под это определение? список в целом -- точно нет)
Избавиться, в конце концов, от поствлюблённости синдрома
Контролировать эмоции и меньше есть себе мозг попытка 100500

Получить права.
Долечить все, что осталось.
Начать заниматься спортом хотя бы дома.
Написать магистерскую как можно быстрее.
Не поменять работу на какую-то каторгу, где я начну выгорать через полгода.
Отложить какое-то количество денег. Тяжело ставить материальные цели сейчас.
Прочитать 50 книг. Интересно, смогу или нет. В прошлом году было 40 с чем-то, в этом до 20, потому что перестала ездить в метро. Цель не обязательная. Просто себя проверить.
Заботиться о себе ещё больше.

Мои планы на год никогда не сбываются х)
Так что пофиг

• переехать, купить в новую квартиру всю основную мебель и технику
• хотя бы выйти в ноль по доходам и расходам (не особо надеюсь что-то накопить)
• стать разработчиком
• получить налоговые вычеты за 2022
• заниматься ориентированием хотя бы раз в две недели
• пройти турмарафон без GPS одной (и уложиться в контрольное время)
• пробежать трейл хотя бы 5 км
• бегать 10 км в неделю железно
• пробежать 5 км в темпе 7:30
• выработать привычку регулярно (несколько раз в день) отжиматься (пока что с колен или от бортика ванной, а там глядишь и по-настоящему научусь)
• сделать прививку от столбняка
• перестать злоупотреблять соцсетями и играми (максимум 2 часа в день за редкими исключениями)
• ездить на поиски минимум раз в 3 недели
• съездить весной на учения для поисковиков
• научиться фиксировать негативные эмоции и мысли
• пройти какой-нибудь онлайн-курс
• освоить какой-нибудь новый навык
• дочитать "историю архитектуры"))00)
• подумать, как я могу больше путешествовать и получать больше впечатлений
• по возможности писать что-то каждый день (заметки, зарисовки, упражнения, что-то стихоподобное), хотя бы по одной строчке
• заниматься испанским в дуолинго каждый день
• тренироваться говорить на испанском, не произношение, а именно спонтанно говорить
• сформулировать, что я могу сделать для развития характера, и начать это делать

Запах ночи пишет:

Получить права.
Долечить все, что осталось.
Начать заниматься спортом хотя бы дома.
Написать магистерскую как можно быстрее.
Не поменять работу на какую-то каторгу, где я начну выгорать через полгода.
Отложить какое-то количество денег. Тяжело ставить материальные цели сейчас.
Прочитать 50 книг. Интересно, смогу или нет. В прошлом году было 40 с чем-то, в этом до 20, потому что перестала ездить в метро. Цель не обязательная. Просто себя проверить.
Заботиться о себе ещё больше.

Права получила.
Долечить все не получилось, полезли новые проблемы.
Спорт был с перерывами, к концу года вернулись регулярные тренировки + нашла классного тренера
Диплом тянула до последнего, но писала быстро. И защитилась. Планировалась, что защита будет в марте 2024.
Работу поменяла, стало легче, но к концу года опять захотелось сменить сферу.
Отложить почти ничего не получилось, только подаренные.
Книги почти не читала.
С заботой о себе тоже не очень, я меньше времени уделять стала внешности и здоровью.


Не хочу ставить цели. Будет, как будет. Хочу просто жить комфортно.

•опять начать ложиться в 11
•опять начать заниматься физкультурой (хотя бы 20 минут в день)
•попробовать месяц не есть сладкое
•сделать чёртову прививку от стоблняка
•показать ещё какому-нибудь врачу своё чёртово колено
•показать ещё какому-нибудь врачу свою чёртову невралгию
•получить налоговый вычет за квартиру
•окончательно обустроить квартиру
•завести кошку
•ну уж теперь-то накопить хотя бы 100-200 тысяч
•ок, по крайней мере, сообщить руководителю, что не хочу больше заниматься тестированием, хочу полностью уйти в разработку и исследования
•пройти курс по навигаторам
•пройти курс по первой помощи
•сходить на турмарафон, пройти дистанцию без GPS (в идеале, конечно, или одной, или взять с собой Женю и запретить ему подсказывать мне и в идеале вообще смотреть на карту)
•сделать загранпаспорт и съездить в Турцию
•каждый день если не создавать, то замечать, а если не замечать, то вспоминать что-то интересное/необычное/волшебное/атмосферное/красивое
•составить напоминания о том, что важно для меня / к какому майндсету я стремлюсь
•делать ежедневные записи (самоанализ, рефлексия)