| | Цели и планы и новый год | |
| | Автор | Сообщение |
---|
временный двигатель Друг
Сообщения : 747 Репутация : 0 Дата регистрации : 2020-03-17 Возраст : 28 Откуда : campus stellae Награды : Подарки :
| Тема: Цели и планы и новый год Ср Дек 30, 2020 11:20 pm | |
| Многие их, как и итоги года, пишут в своих дневниках, но всё равно тема пусть будет. | |
| | | Еретик. Друг
Сообщения : 538 Репутация : 0 Дата регистрации : 2020-03-17 Награды : Подарки :
| Тема: Re: Цели и планы и новый год Чт Дек 31, 2020 12:53 pm | |
| Пока что - продолжить обновлять гардероб. Больше - сомнительно. Я хотела бы поступить в магистратуру в Минск, на заочку точно пройду без проблем, но если там все не утихнет, такое себе. Хотела бы съездить в Гюнцбург, но хз что с границами. | |
| | | временный двигатель Друг
Сообщения : 747 Репутация : 0 Дата регистрации : 2020-03-17 Возраст : 28 Откуда : campus stellae Награды : Подарки :
| Тема: Re: Цели и планы и новый год Чт Дек 31, 2020 5:37 pm | |
| 1.1²⁶ ≈ 11.9. Не выглядит как что-то супермотивирующее, однако, если я начну с 4 км и буду каждые две недели увеличивать расстояние самой долгой за эти две недели пробежки на 10%, к концу года я смогу пробежать более, чем марафонскую дистанцию. Выглядит утопично, как идеал для стремления самое то. Кроме того, к концу 2021 года я: Умею подтягиваться. Не продолбала посещение стоматолога попытка 2. Не продолбала сдачу крови на сахар. Экспериментально выяснила самое подходящее время отбоя (с 9 до 11, раньше 9 как-то уже слишком, позже 11 для меня бодрствовать нет особого смысла) и обычно ложусь в это время Посмотрела и более-менее поняла фильм на испанском без субтитров Прочитала 4 книжки на испанском (возможно, двуязычные или для совсем начинающих). Говорю по-испански с не настолько махровым акцентом. Прочитала книгу (или несколько) по какой-то интересной мне области (областей) знаний. Прошла какой-нибудь (возможно небольшой) онлайн-курс. Научилась останавливать внутренний диалог попытка 2. Меньше ем себе мозг. Даже если все негативные мысли правда -- постоянно прокручивать их в голове не обязательно, в этом нет никакой новой истины и никакого развития (и уж тем более удовольствия). Лучше контролирую злость и раздражение. Не испытываю ничего похожего на влюблённость или имеющего к ней отношение, никаких побочных эффектов от неё. Доделала странички в альбоме про путешествия. Прочитала описание маршрута северного пути Сантьяго (то, которое на испанском и довольно объёмное). Научилась играть на гитаре какую-нибудь песню попытка 2. Много писала и пишу, в том числе всякие упражнения и челленджи. Научилась готовить плов, фунчозу, манты, картопляники, и теперь умею готовить все свои любимые блюда (остальные умею и на начало 2021). Посчитала, сколько трачу в год на комиссии банка при переводе денег кому-нибудь на сбер, сопоставила со стоимостью сберовской карты, сделала выводы. Накопила N денег (кроме как если взяла ипотеку и т.п.) Определилась с тем, собираюсь ли переезжать либо покупать квартиру и жить на два дома, и если да -- то где.
Планировать что-то содержательно связанное с выходом из дома опасаюсь. | |
| | | временный двигатель Друг
Сообщения : 747 Репутация : 0 Дата регистрации : 2020-03-17 Возраст : 28 Откуда : campus stellae Награды : Подарки :
| Тема: Re: Цели и планы и новый год Пт Дек 31, 2021 2:47 pm | |
| Регулярно читать научные статьи Получить, наконец, научный результат Прочитать несколько книг по разным областям знаний Понять, чего я хочу в плане самообразования Прочитать и понять неадаптированную книжку на испанском Накопить минимум 300К (с учётом ипотеки это не очень просто) Не злоупотреблять алкоголем просто никогда, ощущение тяжёлой головы и нежелание завтракать наутро = проиграла, даже без более явных симптомов (ладно, если только один раз за год -- жёлтая карточка) Ложиться в 23:00, вставать в одно и то же время (понять в какое). Сделать прививку от энцефалита до начала сезона. Не буду ставить беговые сверхцели -- хотя бы просто бегать по 21 км в неделю, хорошо бы наращивать темп. Подумать, могу ли найти больше времени для бега. Регулярно бегать вверх по лестнице хотя бы до 4-5 этажа Силовые тренировки 2-3 раза в неделю Научиться подтягиваться попытка 2 Кататься на лыжах, хорошо бы как-нибудь пройти 30+ км Хотя бы раз выбраться на каток Ходить на ориентирование Купить новый прибор для выжигания, закончить картинку из набора и выжечь ту, что придумала сама Освоить какие-нибудь новые элементы резьбы Начать формулировать цели чётко и измеримо (хм, подходит ли эта цель под это определение? список в целом -- точно нет) Избавиться, в конце концов, от поствлюблённости синдрома Контролировать эмоции и меньше есть себе мозг попытка 100500 | |
| | | Запах ночи Друг
Сообщения : 711 Репутация : 2 Дата регистрации : 2020-03-19 Награды : Подарки :
| Тема: Re: Цели и планы и новый год Сб Дек 31, 2022 1:48 am | |
| Получить права. Долечить все, что осталось. Начать заниматься спортом хотя бы дома. Написать магистерскую как можно быстрее. Не поменять работу на какую-то каторгу, где я начну выгорать через полгода. Отложить какое-то количество денег. Тяжело ставить материальные цели сейчас. Прочитать 50 книг. Интересно, смогу или нет. В прошлом году было 40 с чем-то, в этом до 20, потому что перестала ездить в метро. Цель не обязательная. Просто себя проверить. Заботиться о себе ещё больше. | |
| | | Еретик. Друг
Сообщения : 538 Репутация : 0 Дата регистрации : 2020-03-17 Награды : Подарки :
| Тема: Re: Цели и планы и новый год Вс Янв 01, 2023 6:17 pm | |
| Мои планы на год никогда не сбываются х) Так что пофиг | |
| | | временный двигатель Друг
Сообщения : 747 Репутация : 0 Дата регистрации : 2020-03-17 Возраст : 28 Откуда : campus stellae Награды : Подарки :
| Тема: Re: Цели и планы и новый год Сб Янв 07, 2023 11:40 am | |
| • переехать, купить в новую квартиру всю основную мебель и технику • хотя бы выйти в ноль по доходам и расходам (не особо надеюсь что-то накопить) • стать разработчиком • получить налоговые вычеты за 2022 • заниматься ориентированием хотя бы раз в две недели • пройти турмарафон без GPS одной (и уложиться в контрольное время) • пробежать трейл хотя бы 5 км • бегать 10 км в неделю железно • пробежать 5 км в темпе 7:30 • выработать привычку регулярно (несколько раз в день) отжиматься (пока что с колен или от бортика ванной, а там глядишь и по-настоящему научусь) • сделать прививку от столбняка • перестать злоупотреблять соцсетями и играми (максимум 2 часа в день за редкими исключениями) • ездить на поиски минимум раз в 3 недели • съездить весной на учения для поисковиков • научиться фиксировать негативные эмоции и мысли • пройти какой-нибудь онлайн-курс • освоить какой-нибудь новый навык • дочитать "историю архитектуры"))00) • подумать, как я могу больше путешествовать и получать больше впечатлений • по возможности писать что-то каждый день (заметки, зарисовки, упражнения, что-то стихоподобное), хотя бы по одной строчке • заниматься испанским в дуолинго каждый день • тренироваться говорить на испанском, не произношение, а именно спонтанно говорить • сформулировать, что я могу сделать для развития характера, и начать это делать | |
| | | Запах ночи Друг
Сообщения : 711 Репутация : 2 Дата регистрации : 2020-03-19 Награды : Подарки :
| Тема: Re: Цели и планы и новый год Пн Янв 01, 2024 10:35 pm | |
| - Запах ночи пишет:
- Получить права.
Долечить все, что осталось. Начать заниматься спортом хотя бы дома. Написать магистерскую как можно быстрее. Не поменять работу на какую-то каторгу, где я начну выгорать через полгода. Отложить какое-то количество денег. Тяжело ставить материальные цели сейчас. Прочитать 50 книг. Интересно, смогу или нет. В прошлом году было 40 с чем-то, в этом до 20, потому что перестала ездить в метро. Цель не обязательная. Просто себя проверить. Заботиться о себе ещё больше. Права получила. Долечить все не получилось, полезли новые проблемы. Спорт был с перерывами, к концу года вернулись регулярные тренировки + нашла классного тренера Диплом тянула до последнего, но писала быстро. И защитилась. Планировалась, что защита будет в марте 2024. Работу поменяла, стало легче, но к концу года опять захотелось сменить сферу. Отложить почти ничего не получилось, только подаренные. Книги почти не читала. С заботой о себе тоже не очень, я меньше времени уделять стала внешности и здоровью. Не хочу ставить цели. Будет, как будет. Хочу просто жить комфортно. | |
| | | временный двигатель Друг
Сообщения : 747 Репутация : 0 Дата регистрации : 2020-03-17 Возраст : 28 Откуда : campus stellae Награды : Подарки :
| Тема: Re: Цели и планы и новый год Вт Янв 02, 2024 7:00 pm | |
| •опять начать ложиться в 11 •опять начать заниматься физкультурой (хотя бы 20 минут в день) •попробовать месяц не есть сладкое •сделать чёртову прививку от стоблняка •показать ещё какому-нибудь врачу своё чёртово колено •показать ещё какому-нибудь врачу свою чёртову невралгию •получить налоговый вычет за квартиру •окончательно обустроить квартиру •завести кошку •ну уж теперь-то накопить хотя бы 100-200 тысяч •ок, по крайней мере, сообщить руководителю, что не хочу больше заниматься тестированием, хочу полностью уйти в разработку и исследования •пройти курс по навигаторам •пройти курс по первой помощи •сходить на турмарафон, пройти дистанцию без GPS (в идеале, конечно, или одной, или взять с собой Женю и запретить ему подсказывать мне и в идеале вообще смотреть на карту) •сделать загранпаспорт и съездить в Турцию •каждый день если не создавать, то замечать, а если не замечать, то вспоминать что-то интересное/необычное/волшебное/атмосферное/красивое •составить напоминания о том, что важно для меня / к какому майндсету я стремлюсь •делать ежедневные записи (самоанализ, рефлексия)
| |
| | | | Цели и планы и новый год | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| Последние темы | » Цели и планы и новый годВт Янв 02, 2024 7:00 pm автор временный двигатель » Новогоднее менюВт Янв 02, 2024 3:56 pm автор временный двигатель » Итоги года Сб Дек 30, 2023 1:52 pm автор временный двигатель » Анкета по итогам годаСб Дек 30, 2023 1:25 pm автор временный двигатель » БалконСр Дек 20, 2023 1:22 pm автор временный двигатель » Последняя приобретенная книгаСр Дек 20, 2023 1:08 pm автор временный двигатель » Последний просмотренный вами фильмСр Дек 20, 2023 1:01 pm автор временный двигатель » Сколько комнат?Ср Ноя 01, 2023 10:51 am автор whiskey» ПереездСр Ноя 01, 2023 10:43 am автор whiskey» Что вы сегодня приготовили?Пн Окт 30, 2023 7:28 pm автор временный двигатель |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Нет Больше всего посетителей ( 111) здесь было Пн Июл 31, 2017 12:29 pm |
|